岩出市でジムなら一人ひとりに合ったフィットネス | 多様な目的に対応

最近では、健康の維持や増進のために行う運動を広くフィットネスと言い、一般的にはフィットネスの運動の種類として、筋力トレーニングやヨガ、ピラティス、エアロビクスなどが挙げられます。体育クラブアクセルは岩出市のフィットネスクラブとして、筋力トレーニングを中心に、ダイエットや健康増進、体力アップなどの会員様の目的に合わせたニューを個別に組み立ててまいりました。また、ジムのように各種のマシンも豊富に揃えています。さらにヨガ教室も開催しており、体作りに関する幅広いご要望にお応えいたします。

スポーツジムとフィットネスクラブの違いに迷われる方も多いかもしれません。スポーツジムは筋力トレーニングが目的の方々が個人で利用されることが多く、各種のトレーニングマシンやランニングマシーンなどがあり、中級者以上に向いています。一方フィットネスクラブは前述した通り、ダイエットや運動不足の解消、リラクゼーション、健康増進など様々な目的を持った方々がトレーナーからの指導を受けながら、運動をする場所です。当ジムは岩出市で、資格を持った実績のあるトレーナーがセミパーソナルでフィットネスを指導しています。