岩出市のジムで安全に楽しくトレーニング | 筋力アップで健康増進

なぜ？体育クラブ フィットネスクラブ、スポーツクラブ、トレーニングジムなどスタンダードな呼び方がたくさんあるにも関わらす、アクセルはなぜ[体育クラブ]なのかよく聞かれます。 身体は生涯健康にあ…

アクセルのマシン アクセルでは有酸素運動のマシン、ダンベル、バーベルトレーニング、スミスマシン、バランスボールなど多種多様なトレーニングに対応できる機器を設置しております。 これらのトレーニ…

24時まで営業！ 体育クラブアクセルは平日24時まで指導付きのトレーニングが受けられます。(月曜の21時以降はパーソナルのみ) 現時点でお昼の時間と21時以降は予約枠に余裕があります。 夏に向けてシェイ…

小物を使って アクセルのトレーニングメニューはダンベルやバーベルを使って行うものだけでなく、小物を作って安全に行う種目も充実しています。 トレーニングとして、コンディショニングとして会員様の…

体幹トレーニング 体育クラブアクセルでは、トレーニング時は必ずバランストレーニングやコアトレーニングを取り入れています。 コアトレと言うとスポーツなイメージが多いですが、ダイエットや健康維持…

脂肪燃焼に最適 岩出市のセミパーソナルジム体育クラブアクセルでは、脂肪燃焼に効果的な90分コースがあります。 60分しっかり筋トレをして代謝を上げ、その後に30分の有酸素運動で脂肪燃焼を促進するコ…

新しい仲間 中古ですが、新しい有酸素マシン、エプティカルを導入しました！ パーソナルジムなのに有酸素マシンが充実している変なジム？ですが、女性会員様にはすごく喜んでもらえてます。 昔は有酸素運…

ちょいトレコース 体力に自信がない方や今から運動を始められる方にお勧めの30分コース「ちょいトレコース」が、平日昼間限定から土日も利用可能になりました！ 予約可能時間は従来通り13時から17時まで…

体験予約受付中！ 岩出市にある少人数制、完全予約制のセミパーソナルジムです。 健康運動指導士による、カウンセリングとプログラム作成、トレーニング指導が個別に受けられます。 ダイエット、健康増進…

春の訪れとともに、健康的なライフスタイルを始める良い季節がやってきました。そのためには、体を鍛えることが大切です。ジムでトレーニングすることで、体力や健康面だけでなく、美容効果も期待できま…