タグ『ヒップアップ』のページ一覧

理想の引き締まったお尻に近づくためのヒップアップのトレーニングにはポイントがあります。そのうちの一つはお尻の筋肉をつけることです。脂肪は重力で下がってしまいますが、筋肉をつければしっかりと高い位置をと保ってくれます。岩出市にある体育クラブアクセルではお尻の筋力アップも指導しますのでご利用ください。

さらに同時に脂肪を減らすこともヒップアップのポイントですので、当ジムでしっかりと有酸素運動を行い脂肪を燃焼させましょう。岩出市で理想のお尻を手に入れたい方に専用のトレーニングメニューを作成しますので、ご相談ください。