岩出市のジムで安全に楽しくトレーニング | 筋力アップで健康増進

ダイエットに必要なこと アクセルのダイエットの考え方としてトレーニングでは３つのカテゴリーがあります。 1.体幹トレーニング 2.筋力トレーニング 3.有酸素運動 これらを組み合わせることにより、より…

駐車場完備です。 体育クラブアクセルは駐車場完備です。 お仕事帰りや雨の日、少し離れた所にお住いの方でも安心して通って頂けます。 駐車場は建物の裏にございます https://fitness-axel.com/ #体育…

ジム体験できます！ 岩出市のセミパーソナルジム「体育クラブアクセル]は、随時体験予約を受け付けております！ 体験ではカウンセリングで目標や身体の状態をお聞きし、目標達成のためにどんな運動が必要…

なぜ？体育クラブ フィットネスクラブ、スポーツクラブ、トレーニングジムなどスタンダードな呼び方がたくさんあるにも関わらす、アクセルはなぜ[体育クラブ]なのかよく聞かれます。 身体は生涯健康にあ…

アクセルのマシン アクセルでは有酸素運動のマシン、ダンベル、バーベルトレーニング、スミスマシン、バランスボールなど多種多様なトレーニングに対応できる機器を設置しております。 これらのトレーニ…

24時まで営業！ 体育クラブアクセルは平日24時まで指導付きのトレーニングが受けられます。(月曜の21時以降はパーソナルのみ) 現時点でお昼の時間と21時以降は予約枠に余裕があります。 夏に向けてシェイ…

小物を使って アクセルのトレーニングメニューはダンベルやバーベルを使って行うものだけでなく、小物を作って安全に行う種目も充実しています。 トレーニングとして、コンディショニングとして会員様の…

体幹トレーニング 体育クラブアクセルでは、トレーニング時は必ずバランストレーニングやコアトレーニングを取り入れています。 コアトレと言うとスポーツなイメージが多いですが、ダイエットや健康維持…

脂肪燃焼に最適 岩出市のセミパーソナルジム体育クラブアクセルでは、脂肪燃焼に効果的な90分コースがあります。 60分しっかり筋トレをして代謝を上げ、その後に30分の有酸素運動で脂肪燃焼を促進するコ…

新しい仲間 中古ですが、新しい有酸素マシン、エプティカルを導入しました！ パーソナルジムなのに有酸素マシンが充実している変なジム？ですが、女性会員様にはすごく喜んでもらえてます。 昔は有酸素運…