岩出市のジムでパーソナルトレーニング | 運動に不慣れな女性向け

充実のトレーニング設備！ 岩出市のジム、体育クラブアクセルはトレーニング初心者に優しいジムです！ 通われてる方の殆どが入会時はトレーニング経験のない方です。また、他のジムで長続きできなかった…

ジム体験できます！ 岩出市のセミパーソナルジム「体育クラブアクセル]は、随時体験予約を受け付けております！ 体験ではカウンセリングで目標や身体の状態をお聞きし、目標達成のためにどんな運動が必要…

なぜ？体育クラブ フィットネスクラブ、スポーツクラブ、トレーニングジムなどスタンダードな呼び方がたくさんあるにも関わらす、アクセルはなぜ[体育クラブ]なのかよく聞かれます。 身体は生涯健康にあ…

アクセルのマシン アクセルでは有酸素運動のマシン、ダンベル、バーベルトレーニング、スミスマシン、バランスボールなど多種多様なトレーニングに対応できる機器を設置しております。 これらのトレーニ…

24時まで営業！ 体育クラブアクセルは平日24時まで指導付きのトレーニングが受けられます。(月曜の21時以降はパーソナルのみ) 現時点でお昼の時間と21時以降は予約枠に余裕があります。 夏に向けてシェイ…

小物を使って アクセルのトレーニングメニューはダンベルやバーベルを使って行うものだけでなく、小物を作って安全に行う種目も充実しています。 トレーニングとして、コンディショニングとして会員様の…

ロコモ予防 肩こり、腰痛、膝痛でお悩みではないですか？ アクセルは治療院ではないので治すことはできませんが、それらの痛みの原因が筋力不足であれば予防は可能です。 病院や治療院で『筋肉つけましょ…

体幹トレーニング 体育クラブアクセルでは、トレーニング時は必ずバランストレーニングやコアトレーニングを取り入れています。 コアトレと言うとスポーツなイメージが多いですが、ダイエットや健康維持…

だからアクセルは… 個別プログラムとマンツーマン指導で効果的なトレーニングが可能です！ 最近は健康維持増進目的の会員様も多く通われています。 トレーニングのやり方が分からなくても問題ありません…

料金とシステム 体育クラブアクセルはトレーニングジム初心者向けのフィットネスジムです。 会員様の体力や目的に合わせて様々なコースやプログラムをご用意しております！ 岩出市、紀の川市周辺でジム…