ちょいトレコース！
平日の昼間限定の30分コースです！
肩こりや腰痛の予防、改善はもちろん、お腹だけ引き締めたい、ヒップアップのトレーニングだけしたいなど会員様のご要望にお応えいたします！
もちろんプログラム作成から補助までしっかりサポートします！
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