アクセルのマシン
2024/04/06
アクセルのマシン アクセルでは有酸素運動のマシン、ダンベル、バーベルトレーニング、スミスマシン、バランスボールなど多種多様なトレーニングに対応できる機器を設置しております。 これらのトレーニ…
24時まで営業！
2024/04/04
24時まで営業！ 体育クラブアクセルは平日24時まで指導付きのトレーニングが受けられます。(月曜の21時以降はパーソナルのみ) 現時点でお昼の時間と21時以降は予約枠に余裕があります。 夏に向けてシェイ…
小物を使って
2024/04/02
小物を使って アクセルのトレーニングメニューはダンベルやバーベルを使って行うものだけでなく、小物を作って安全に行う種目も充実しています。 トレーニングとして、コンディショニングとして会員様の…
ロコモ予防
2024/04/01
ロコモ予防 肩こり、腰痛、膝痛でお悩みではないですか？ アクセルは治療院ではないので治すことはできませんが、それらの痛みの原因が筋力不足であれば予防は可能です。 病院や治療院で『筋肉つけましょ…
体幹トレーニング
2024/03/30
体幹トレーニング 体育クラブアクセルでは、トレーニング時は必ずバランストレーニングやコアトレーニングを取り入れています。 コアトレと言うとスポーツなイメージが多いですが、ダイエットや健康維持…
脂肪燃焼に最適
2024/03/29
脂肪燃焼に最適 岩出市のセミパーソナルジム体育クラブアクセルでは、脂肪燃焼に効果的な90分コースがあります。 60分しっかり筋トレをして代謝を上げ、その後に30分の有酸素運動で脂肪燃焼を促進するコ…
新しい仲間
2024/03/28
新しい仲間 中古ですが、新しい有酸素マシン、エプティカルを導入しました！ パーソナルジムなのに有酸素マシンが充実している変なジム？ですが、女性会員様にはすごく喜んでもらえてます。 昔は有酸素運…
カローラスポーツ
2024/03/27
カローラスポーツ 私の仕事で使用している車です。 この車で各地の保育園などを回っています。 今日は晴れたので朝からの空き時間で軽く洗車しました！ 軽くと言っても結構拘ってしまうので、2時間近くか…
だからアクセルは…
2024/03/26
だからアクセルは… 個別プログラムとマンツーマン指導で効果的なトレーニングが可能です！ 最近は健康維持増進目的の会員様も多く通われています。 トレーニングのやり方が分からなくても問題ありません…
料金とシステム
2024/03/25
料金とシステム 体育クラブアクセルはトレーニングジム初心者向けのフィットネスジムです。 会員様の体力や目的に合わせて様々なコースやプログラムをご用意しております！ 岩出市、紀の川市周辺でジム…
