ビフォーアフター
結婚式に向けてトレーニングに来られていた会員様のビフォー＆アフターです！
ご本人による軽い食事制限も良い結果に結びついたと思います。
☆約半年のトレーニング(週２〜３回)で
◯体重、約６㌔減
◯体脂肪率、約５％減

ダイエット後のトレーニングは回数を減らしながらも、リバウンドもなく保たれていました。

アクセルでは短期間の急激なダイエットはお勧めしていません。
会員様一人一人に合ったメニューでコツコツと目標に向けてトレーニングを進めていくので、過度な負担もなく安心してトレーニングして頂けます。

体験、ご入会についてはホームページをご覧ください。
https://fitness-axel.com/

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